「まわりの保育士や上司とうまくいかず、毎日つらい…」
「長年働いてきたけど、今の職場に居続ける自信がない」
「でも、40代で転職って勇気がいるし、不安もいっぱい」
そんなふうにしんどいと悩む40代50代保育士の声はとても多いです。特に、職場の人間関係が原因で「辞めたいけど辞められない」と感じている保育士、周りでたくさん見てきました！
この記事では、40代保育士が人間関係の悩みで仕事を辞めたくなったときに考えるべきこと、辞めるor続けるの判断基準、転職を視野に入れたときの解決策を２児の母でもある現役保育士がわかりやすく書いていきます！
記事を書いた人
✔️ 現役保育士で名前はなつです！
✔️ 保育業界では約７年勤務
✔️ 40代から保育士資格を独学で取得
✔️ 2児の子育て経験あり
✔️ 好きなこと：甘いもの巡り、昼寝
詳しくはプロフィールをご覧ください✨
転職を迷ってる方にお勧めの記事は ▶️ 40代保育士未経験でも安心！パート向け転職おすすめ3サイト
この記事でわかること
- なぜ保育士は人間関係が原因で病んでいくのか
- 40代で保育士辞めても大丈夫？失敗しない転職の考え方
- 後悔しないためのチェックリスト
- 40代も募集中の保育士求人情報
40代保育士が辞める5つの理由
① 職場の人間関係は最悪でストレス限界
② 体力的にしんどくなってきた
③ 給与や待遇に不満がある
④ 中間管理職で仕事量・雑務が多すぎる
⑤ この先も続けられるか不安(体力・老後）
40代保育士 人間関係のストレスが限界に
- 上司や同僚との コミュニケーション疲れ
- 派閥・陰口・マウントなどが 精神的にきつい
- 若い先生との ジェネレーションギャップで孤立感
私も転職の理由は人間関係でした！子どもたちは可愛くて仕事も楽しかったけど、一緒に働いていた先生と合わず…泣く泣く辞めた経験があります。
40代保育士 体力的にしんどくなってきた
- 子どもと走り回ったり、抱っこしたりがきつい
- 園庭での 炎天下の外遊び や行事の準備が重労働
- 朝が早くて、家事や介護との両立が難しい
大きな保育園って体力的にも人間関係的にも大変…って思ってる40代のあなたに、働きやすい小規模保育園情報もこちらから ⬇️
もう心が限界で辞めたいけど、長年続けてきた職場で他の先生にも迷惑かかるし辞めれない,,
心限界な人は壊れる寸前なので早く辞めちゃったほうがいいですよ。何人もの精神的にまいって壊れちゃった先生たちみてきました,,,早急な休息をとってください。
40代保育士 給与や待遇に不満がある
- 責任が重いのに 保育士の給料が上がらない
- 昇給・ボーナスが少なく、将来が不安
- 40代、年齢の割に評価されにくいと感じる
40代50代保育士の年収を知りたい方はこちらの記事へ
40代保育士は仕事量・雑務が多すぎる
- 書類、連絡帳、制作物… 保育以外の業務が多い
- 持ち帰り仕事もあり、常に時間に追われている
- 職員が少なく、負担が偏っている
40代保育士 この先も続けられるか不安
- 体力や記憶力の衰えで、40代になり自信が持てなくなる
- 親の介護や家族の問題と仕事の両立が困難
- 「このまま定年まで保育士として働ける？」と将来に不安
私も今はなんとか楽しく働いてるけど、50代50代になって体力的に大丈夫かなとか考えることもあります。
☘️ 「40代保育士としてもう限界かも…」と思っている方には、こちらの記事もおすすめです。
👉 40代保育士、限界です。上司や同僚と合わず限界…辞めるべき？転職すべき？スッキリ改善法
40代 保育士 辞めてよかった理由5選!
1. 人間関係のストレスが消えた
保育士を辞めてよかった理由のトップは、やはり人間関係のストレス。
同僚と意見が合わない、上司からのパワハラ発言に疲れた…そんな声は私の周りも本当に多いです！
思い切って仕事を辞めたいと決断したことで、毎日の緊張やイライラから解放され、すっきりした気持ちで働けるようになった人もたくさん見てきました…
2. 新しい働き方を見つけられた
「もう限界、仕事を辞めたい」と感じたときが、実は新しい働き方を探すチャンス。
勇気を出して辞めてよかった！と思えるのは、他業種や小規模園など、今まで気になっていた環境に転職してもいいし、思い切って他業種に転職して楽しく働けるようになったからです。
3. 精神的に楽になった
「疲れた」「もう無理」と感じながら働き続けると、ミスが増えたり心が壊れてしまうことも。
保育士を辞めてよかった！と実感するのは、まず精神的に楽になったときです。
心が軽くなることで、前向きに次の一歩を考えられるようになります。
これーー！精神的に楽になったことが一番、辞めてよかったって感じること！
もうこの歳になってまで我慢して働きたくない！本当にスッキリしました✨
4. 体力的に無理がなくなった
40代・50代になると体の変化を感じ、「もう体力的に限界…仕事を辞めたい」と思う人も少なくありません。
辞めてよかったのは、無理のない時間帯や環境に転職できたこと。
「疲れた毎日から解放され、体もラクになった」と感じる人が多いです。
5. 頭の中をリセットしてすっきりできた
仕事を辞めたいけど不安…と悩む人も多いですが、辞めてよかった！と思えるのは、頭の中を一度リセットできたこと。
退職後にモヤモヤが消えて「すっきりした」「次に進める」感じる人はたくさんいます。
✔︎ 40代向け派遣保育士の働き方はこちら40代保育士の派遣って実際どう？メリット・デメリットと時給の実態
40代保育士は人間関係 年齢 転職どうする！？
人間関係がつらい、40代…年齢的にももう厳しいかも。
そんな不安を抱えながら、それでも毎日なんとか保育士の仕事を続けている。
「もう辞めたい」「しんどい」と思っても、すぐに決断するのは本当に勇気がいりますよね。
特に40代・50代など長く勤めた職場であればあるほど、環境を変えること自体がストレスになります。
実際、辞めたい、しんどい気持ちはあっても―
40代という年齢的に次が見つかるか不安だったり、また一から人間関係を築くのがしんどかったり。
収入がなくなるのも怖いし、家族に何て言われるかも気になって、結局なかなか踏み出せない……。そんな人も多いのではないでしょうか。
一度ゆっくり、自分にとって何が大事なのかを考えてみてもいいかもしれません。
この歳になると記憶力は落ちるし、体力的にも年々きついし、転職先でまた１から覚えなきゃいけない！人間関係は大丈夫かな…と思うとなかなか踏み出せないですよね..
🔍40代保育士、こんな場合は少し立ち止まってみてもOK
- 人間関係のトラブルが一時的（人事異動、入れ替わりなど）
- プライベートのストレスが仕事にも影響している
- 自分の中で「こうなれば続けたい」という希望がある
反対に、以下のような場合は無理せず保育園の転職を考えてOKです！
🔍40代保育士が転職を前向きに考えたほうがいいケース
- いじめ・無視・陰口など明らかなハラスメントがある
- 上司に相談しても改善される見込みがない
- 体調を崩すほどストレスがたまっている
- 毎朝、職場に行くのがつらくて泣きたくなる
体と心が悲鳴をあげているなら、それは「逃げ」ではなく「自分を守る行動」です。
特に保育士は女性が多い職場だから、いじめ、派閥などいろいろありますよね…ここまできたらそんな職場はとっとと辞めちゃいましょう！！今すぐに。考えている時間がもったいない！40代はまだまだいける✨
🌱 私も限界感じたのが40代だった。でもあの時に動いたから今、保育士として楽しく働けています✨
40代保育士の「辞めたい」「限界」本音と体験談
私も何度も「限界！辞めたい！」って思ったことがあります。以前働いていた保育園では、年下の上司と人間関係がうまくいかず…。
指示はふわっとしてて、「で、私は今なにすれば正解なん？」状態。空気を読みながら動く毎日で、気疲れフルコースでした。
でも、転職してまた一から人間関係を築いたり仕事を覚えるのも正直めんどくさい…。40代、50代は体力も気力も節約モード。
40代保育士として「このまま我慢するか？いや、それもしんどいぞ？」と悶々としていた私ですが、そんなとき、以前から何度か相談していたエージェントの担当さんが思いのほか頼れる存在で。変に気を遣わなくていいし、こちらの状況もよくわかってくれてる。
グチ半分・相談半分のやりとりの中で、「もう無理しなくていいんじゃないですか？」と、優しくも的確なひと言。
その一言が効いたのか、私もようやく決心がついて、転職への一歩を踏み出すことができました。
🌱 私も人間関係が限界な時に相談して一歩踏み出せました 。今では楽しく働いています！
今、40代以上の保育士が求められている！
「この年齢で転職できるのかな…？」と不安になる方も多いですが、40代50代の保育士のニーズは実は高まっています。
理由は以下の通り。
- 子育て経験や人生経験がある＝安心感がある
- 若い職員だけの保育所では補えないバランスが取れる
- 即戦力・柔軟な働き方ができる人材が求められている
- とにかくどこの保育園も幼稚園人手不足！
「小規模保育所」や「企業主導型保育」など、落ち着いた保育士を重視する職場が増えており、40代〜50代の保育士さんも活躍しています。
🌱 事業所内保育や院内保育園に興味がある方はこちらから求人情報見れます。
私も院内保育所で働いた経験がありますが、少人数保育だからこそ、子ども一人ひとりとじっくり向き合える環境で、とてもやりがいを感じました。落ち着いた保育をしたい方にはおすすめ！保育士同士仲良くもなれるしね。
40代保育士の転職を考えるなら、まずやるべきこと3つ
① 自分の希望を整理する
- 担任を持ちたい？それとも補助希望？
- フルタイム？パート？希望の時間帯は？
- どんな園なら長く働けそう？
② 求人情報を集めてみる
まずは眺めてみるだけでもOK。
保育士専門のを転職エージェントを活用すると、非公開求人や好条件の園が見つかることも。
転職サイトって「しつこく電話がかかってくるんじゃ…」と思いますよね！？（私もそう思ってました。。。）
正直、エージェントによっては何度も連絡してきます。でももし嫌なら「もう決まりました！」って言えば、それ以上はかかってこないし、電話がめんどくさいならLINEやメールでの相談も気軽にできるから大丈夫よ✨
③ 誰かに相談してみる
信頼できる同僚や、第三者（転職エージェントなど）に話を聞いてもらうことで、頭の中が整理されます。「ひとりで悩みすぎないこと」が大切です。
1人で悩んでいても状況は何も変わらない！今こそ一歩を踏み出してみてください✨
40代保育士が転職サイトを使う流れ
保育士転職エージェントの流れ（大体どこもこんな感じの流れ）
1️⃣ かんたん登録
氏名・住所などをスマホでサクッと入力
2️⃣ 条件を伝える
希望の働き方や勤務地を担当者に相談
3️⃣ サポート付きで面接
履歴書の添削や面接対策も一緒にしてくれるから安心
4️⃣ 内定 → 入職後もフォローあり
就職してからも相談できるサポート付き
🌱 40代 転職サイトの使い方の詳しい情報（かんたんな流れ）はこちらから見れます。
まとめ｜40代、自分を大事にする選択を
40代5o代の保育士や幼稚園教諭が人間関係が限界で悩んで 辞めたい と感じるのは、決して珍しいことではありません。
でも、我慢しすぎて心や体を壊す前に、一度立ち止まって考えてみてください。
あなたが「ここで働いてよかった」と思える場所は、きっと他にもあります。
🌱他の関連記事を読んでみる ▶️ 40代保育士 辞めたい…でも辞め方がわからなかった私が転職に踏み切れた理由
✅ 最後に40代50代の保育士の疲れたあなたへ
- 人間関係が限界でつらいなら、転職は逃げではなく前向きな選択
- 40代50代の保育士や幼稚園教諭は今、ニーズが高まっている
- 無理せず、自分に合った職場をじっくり探そう
あなたらしく、笑顔で働ける日がまた来ますように。応援しています!!
Q&A【人間関係・辞めたい・転職・体力】
1. 保育園の人間関係が辛くて限界を感じています。この先どうすれば大丈夫でしょうか？
A: 人間関係でつらい思いをすると、本当に心が疲れちゃいますよね。保育士はいい人ほど辞めるともよく言われる業種です。もし精神的にもう限界だなと思ったら、無理せず一度ゆっくり休むことをおすすめします。休んで心をリセットしてから、気持ちが落ち着いたら環境を変えることも考えてみてください。転職も決して悪い選択じゃありません。「辞めてよかった！」と感じる人は多く、環境が変わると気持ちもかなり楽になりますよ。。
2. 中間管理職で仕事量も多く、人間関係の板挟みに疲れた…どうやって乗り越えられますか？
A: 40代の中間管理職って、本当に大変ですよね。上司と部下の間で板挟みになって、自分の気持ちもぐったり…そんな時は、一人で抱え込まずに、信頼できる人に話すのが大事。あと、仕事の優先順位を見直して「これだけはやる！」って決めると少し楽になります。無理しすぎず、自分を大事にしてくださいね。
3. 40代で保育士を辞めたいと思っていますが、年齢的に転職先が見つかるか不安です。どうしたらいいでしょう？
A: 40代でも転職は全然あきらめなくて大丈夫！保育士って人手不足だから、経験ある人はとっても歓迎されますよ。保育士転職サイトを使うと、自分にぴったりの職場が見つかりやすいので、まずは気軽に相談してみてくださいね。不安な気持ち、わかりますが、一歩踏み出して転職して、やめてよかった！と感じる人も多いので、思い切って行動してみるのが大事ですよ。
4. 体力的にもう限界を感じています。40代の保育士は続けるべきか、辞めるべきかどう判断すればいいですか？
A: 40代は体の変化も出てきて、しんどさを感じやすいですよね。無理して続けるより、自分に合った働き方を見つけるのが大事。例えば、小規模保育園でゆったり働いたり、勤務時間を調整するのもおすすめです。もしそれでもつらかったら、他の仕事に転職するのも全然あり！自分の心と体を大切にしてくださいね。
5. 給料が低くて将来が不安です。このまま保育士を続けて大丈夫でしょうか？
A: めちゃくちゃわかります、そろそろ行政なんとかして〜！って感じですよね。でもすぐに改善は難しいので、自分から動くのが早道。転職で条件アップ、副業で補う、資格を活かしてステップアップ…自分で少し動いてみるだけで将来の安心感はグッと変わりますよ。40代、今だからこそ一緒に頑張りましょう！
6. 保育士の仕事にやりがいを感じられず悩んでいます。辛い時、どうやって気持ちを立て直せますか？
A: わかります、その気持ち! 子どもは可愛いけど、業務に追われるとふっと虚しくなる時ありますよね。そんな時は一度立ち止まって、「なぜ保育士になったのか」を思い出すこと。初心に帰るだけで、少しずつ前向きさが戻ってきますよ。
7. 他業種への転職に挑戦したいけど不安があります。保育士経験は本当に活かせるのでしょうか？
A: 保育士の経験は、コミュニケーション力や調整力がついているから、他の仕事でもちゃんと役立ちますよ。接客業や福祉、教育関係など、意外と幅広く活かせるんです。不安な時は転職エージェントに相談して、自分の強みを一緒に整理してもらうのが安心ですよ。
8. 職場の人間関係に疲れてしまいました。退職を考える前にできるストレスの軽減法はありますか？
A: 保育士はストレスが溜まりやすい仕事ですよね。私の場合は「人に話す！」「甘いものを食べる！」「しっかり寝る！」の3つです。でも、限界なら無理せず辞める選択もアリです。保育士はいい人ほどやめるとも言われるように、責任感が強く頑張りすぎる人ほど疲れてしまうことがあります。だから、自分を大切にするために環境を変えるのは決して悪いことではありません。
9. 幼稚園教諭の資格も興味あります。保育士持ってたら取得しやすいですか？
A: 保育士の資格があると、幼稚園教諭の資格取得がちょっとラクになる場合が多いですよ。学校によって単位の免除があったり、実習が短縮できることも。40代でもチャレンジしやすい講座が増えているので、気になる学校や講座をチェックしてみてくださいね。
10. 40代でも応募可能なおすすめの保育士、幼稚園教諭の転職サイトはありますか？年齢の壁をどう乗り越えればいいですか？
A: 40代でも応募OKな転職サイトはたくさんありますよ！年齢を気にしすぎず、自分の経験や強みをアピールするのがポイントです。転職エージェントを活用して、希望条件をきちんと伝えれば、あなたに合った職場が見つかるはずです。ただ、転職サイトの中には20代や30代を中心に募集しているところもあるので、応募前に募集条件を確認するのがおすすめです。自分に合うサイトを選んで、転職活動を進めてください！
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